2008年6月アーカイブ

　美脚に見せる為のコツはストッキングの選び方。
　素足から美しくなれば言うことありませんけど、「とりあえず、今!!」って時、ありますよね。
　そんな時に助けてくれるのがストッキングなんです。
　一般的に選ばれる色といえばベージュですよね。
　私もベージュ以外だとグレーを持っているくらいかな。
　ただ、1口にベージュと言っても色分けが細かくなされています。
　少しずつ色合いの違う、でも『ベージュ』のストッキング。
　どれを選んでも同じだと思っていませんか？
　とんでもありません。
　実はほんの少しの色合いの違いで美脚には大きく影響するのです。
　ベストな選択は黄色味がかったベージュ、もしくは赤味がかったベージュ。
　これらは肌の色を綺麗に見せてくれます。
　反対にちょっと注意が必要なのは濃い茶色。
　勿論、全体的なコーディネートがありますけども、これからストッキングを買う時は少し気をつけてみてくださいね。
　濃い色を選んだ方が引き締まった感じになって細く見えるかなと考えていたんですが、肌の色そのものを綺麗に見せる方が良いみたいですね。
　思い込みって怖いなぁ。
　知らなかったら、危うく次も濃い茶色を買ってしまうところだったわ。
　危ない、危ない。

　怖いニュース続きで何ですが、タイ産のホウレンソウから『有機リン系殺虫剤-クロルピリホス』が基準値の8倍の量も検出されたそうですね。
　全て回収するそうですが、こうして見ると日本の食ってかなり良い水準だったんですね。
　いや、別に悪いと思っていたわけではありませんけども。
　以前、日本では水と安全はタダだって話がありました。
　犯罪の増加で安全神話も崩れてしまいましたが、今度は食の問題でも『安全』というものについて考える時なのでしょうね。
　食の安全を当然、提供されるべきものと考えていてはいけないということでしょうか。
　今後は色々と気を配っていかなければいけませんね。
　食と言えば、先日から書いている美脚とも無関係ではありませんよ。
　食べる物が身体の状態に与える影響は思いの他大きいので、そういう意味でも気を配った方が良いでしょう。
　例えば、偏食の人は肥満が多いと言いますね。
　私もかなりの偏食ですが、肥満...とまではいかなくても一歩手前まで来ています。
　多分...まだ一歩手前のはず。
　美脚の要素として、脚の適度な細さ、肌の状態、脚の形がありますが、このいずれも生活習慣や食べ物が鍵です。
　よければ、今の自分を見つめ直してみませんか？
　私なんか、見つめ直しっぱなしですよ～。

　先日、『アンビリーバボー』を見ていたら司会者の女性が、膝くらいまでの服を着ていたんですよね。
　まぁ、足の細くて綺麗なこと。
良いなぁ。
　私も足痩せして、あんな風になりたいですね。
　足 痩せの努力は続けていますので、成果が出ることを祈りますよ～。
　それにしても、アンビリーバボーで紹介された視覚トリックは凄かったですね。
　シャドーダンスは1度見てみたかったので、とても嬉しかった!! 　視覚的に騙されやすいと言うか何と言うか...。
　だから平面に、立体的に見える絵を書くなんてとても無理だなぁと。
　どういう風に書けば立体的に見えるのか、説明されてもやはり難しいわ。
　でも、とても楽しかったですね。
　皆さんはご覧になりましたか？
　今迄みたいな信じられない話の特集も好きですけど、最近のようなスタイルも面白いと思います。
　で、そのまま思わず『とんねるずのみなさんのおかげでした』まで見てしまった...。
　いつも思うんですけど、嫌いなメニューを皆さん、よく普通に食べられますね。
　私なら多分無理。
　食べた時点で顔が引き攣りそうですよ。
　おまけに、全ての試食が終わった後、相手が指定したものをもう1度食べないといけないでしょう。
　あれが嫌いなものだったら、もう食べる前からギブアップしそう。
　口に入れただけで鳥肌がたつくらい嫌いなものがあるんですよ。

　先日、足痩せの為の入浴中マッサージについてご紹介しましたが、皆さんは実践されていますか？
　え？
面倒？
確かに。
　短期間ならどうということはありませんが、続けるとなると段々手間に感じたりしますよね。
　では、入浴の方法だけで足痩せに効果があるとしたら、どうでしょうか？
『足痩せ入浴法』 　膝下を微温湯に浸けて温めたら、その後、太ももまで浸かります。
　更に腰まで入って温まったら全身をお湯に浸けましょう。
　これだけで、血行改善の効果があります。
　身体が中からしっかりと温まるので、脂肪も落とし易くなるのだとか。
　また、老廃物を取り除く、美肌、と言った効果も期待出来るのだそうですよ。
　何もしなくても良いというのは有り難いですね。
　...ただ、この時期に、こんなことをしていると風邪をひきそうですけど。
　いくら浴室が湯気で暖まるとは言ってもねぇ。
　風邪をひいたら何にもなりませんので、私の場合、これは暖かい時期限定の方法かしら。
　寒くても平気!!という元気な方はぜひ試してみてくださいね。
　でも、今はヒートショックなんてことも言われていますので、くれぐれもお気をつけて。
　ちなみに、ヒートショック対策としては脱衣場と浴室に暖房器具をつければ良いそうですけど、そんなこと普通の家庭では難しいですよね。