足むくみ

　足むくみを放置しておくとセルライトになる可能性があるって話を聞きました。 　私の脚にもあります、セルライト。 　しかも、全然とれないんですよ～。 　むくんでいるってことは水分や老廃物が溜まっていることなんです。 　それが脂肪細胞とくっつくとセルライトになってしまうのだとか。 　確か、セルライトが出来る以前から足むくみに悩んでいた記憶があるから、ひょっとして私もこのパターンかしら!? 　これらは悪循環を繰り返すそうなので、要注意ですよ。 　つまり、むくむ→セルライト発生→セルライトにより血管、リンパ管圧迫→更にむくむ→むくみがセルライトになる。 　で、血管などの圧迫へ戻るわけです。 　嫌なループですね。 　更に追い討ちをかけるようなループ発見。 　セルライト発生→血行不良→基礎代謝低下→基礎代謝低下により運動、ダイエット効果も低下→セルライトがどんどん解消し難くなる。 　さ、最悪ですよ～。 　私は、この悪循環の真っ只中にいるので、むくみやセルライト解消というのはかなり難しそうです。 　でも、これ以上、酷くなるのも嫌なので何とか出来るように頑張ってみますけどね。 　足むくみなんて全然ないって方は、ならないように気をつけてください。 　既にむくんでいるって方、セルライトがあるよって方は、ここで頑張ってみませんか？