足むくみ　にはね。

　眠いです。冬はず～っと眠いです。 　そう言えば春も眠いです。春もず～っと眠いです。 　そう言えば秋も眠いです。夏の反動のようにず～っと眠ってます。 　何だか出だしから気力が削がれる文面でごめんなさいね。 　冬は寒いので布団に包まっていると気持ち良いですよね。 　だから、ついつい睡眠時間が増えてしまいます。6、7時間くらい。時には9時間くらい寝てしまうことも。 　『春眠暁を覚えず』って言いますから、春に眠い人も結構多いのでは？私も勿論、その1人です。 　ただ、夏は逆に殆ど眠くならないんですよ。長くても5時間くらい。平均して4時間前後かな。 　暑くて眠れないと言うか、眠くならないと言うか。 　だから、その4時間でさえ眠るのに苦労することもあります。 　秋は、夏の反動のように寝てますね。あ、涼しくなってからですけど。 　人って1日4時間眠れば健康状態を維持したまま生きていけるって聞きましたけど、この間、1週間で睡眠時間が1桁だっていう凄い方の存在を知りました。 　とあるサイトの管理人さんなんですけど、ご自分のブログにそう書かれているんですよ。いや、凄いです。 　足むくみ解消に励もうとは思うんですけど、ちょっと眠くて...。 　とりあえず、長時間座り続けないように気をつけてはいますけど。 　ちなみに足 むくみって夏より冬のほうが酷い気がしませんか？ 　私の気のせいかしら？